Olá, me chamo Francieli Christofo!
Sou psicóloga, natural de Santa Catarina, e moro no Rio de Janeiro há mais de 10 anos.
Minha escolha pela Psicologia nasceu do desejo genuíno de cuidar, acolher e contribuir para o desenvolvimento emocional das pessoas. Sempre tive um olhar atento às experiências humanas, compreendendo que cada indivíduo carrega sua própria forma de sentir, interpretar e enfrentar os desafios da vida.
Sou graduada em Psicologia e atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica e estruturada que investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC possibilita identificar padrões disfuncionais e desenvolver estratégias mais adaptativas, promovendo mudanças consistentes e duradouras.
Ofereço um espaço seguro, ético e acolhedor para pessoas que desejam:
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Lidar melhor com a ansiedade
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Fortalecer a autoestima
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Desenvolver autoconhecimento
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Organizar pensamentos e emoções
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Construir metas alinhadas aos seus valores
Meu compromisso é caminhar ao seu lado com empatia, responsabilidade e escuta qualificada, respeitando seu tempo e sua individualidade. Acredito que a psicoterapia é um processo de construção conjunta, onde você é protagonista da sua própria transformação.
Se você busca um espaço de acolhimento e crescimento emocional, será um prazer acompanhar você nessa jornada.
Psicóloga | CRP 05/83560
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Como Funcionam as Sessões
As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem em um ambiente confidencial, ético e acolhedor, proporcionando um espaço seguro para que você possa se expressar com liberdade.
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Primeiros Encontros
Nos encontros iniciais, realizamos uma escuta atenta e aprofundada da sua história, compreendendo suas demandas atuais, dificuldades e expectativas.
Esse momento é fundamental para construir uma base sólida para o processo terapêutico.
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Definição de Objetivos
De forma colaborativa, definimos objetivos terapêuticos claros e possíveis, que irão nortear o trabalho ao longo das próximas sessões. A terapia é um processo construído em conjunto, respeitando seu ritmo, seus valores e suas necessidades.
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Planejamento
A partir dessa compreensão, elaboro um plano psicoterapêutico individualizado, estruturado de acordo com suas demandas. Iniciamos, então, as intervenções com foco no desenvolvimento cognitivo, emocional e comportamental.
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Modalidade
As sessões são realizadas de forma on-line, oferecendo praticidade, conforto e flexibilidade, sem perder a qualidade e a profundidade do atendimento.
O Processo Terapêutico
Um Convite ao Cuidado
Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e maturidade emocional. É permitir-se olhar para dentro com mais consciência, reorganizar pensamentos e fortalecer recursos internos.
Se você deseja viver com mais equilíbrio, segurança e clareza, será um prazer acompanhar você nessa jornada.
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